Завершився двомісячний курс “Пошук рівноваги через медитацію”

Присвячених співналаштуванню з енергіями сьогодення, минулого і майбутнього.

На заключному семінарі «Тіло та енергії» говорили про проведення енергій на наше тіло. Про те, що знання – це Ян, а досвід – Інь. Знати щось не означає робити це. Легко потрапити в ілюзію знань, а жити зовсім за іншими принципами.

Сьогодні мені згадався ще один приклад із власного життя.

Коли у Аліси почався прикорм, були питання з випорожненнями. Я звернулась за допомогою до педіатра:
– напишіть за останні 5 днів, що дитина їла.
– ой, та вона добре харчується! їсть варені овочі, каші, рибу, фрукти!
– мені конкретно будь ласка, 5 днів спостережень.

І тут я починаю фіксувати ВСЕ, що їсть дитина і через декілька днів сама дивуюсь.

Виявляється, дитина їсть забагато вуглеводів як для такої невеликої кількості овочів. І пʼє зовсім мало води. І мало жирів в порівнянні з іншими мікроелементами.

Отак я для себе відкрила, що диявол у деталях, а не в глобальних рішеннях. Бо глобально вона харчувалась добре, а проблема була в дрібницях, які змінювали загальну картину.

Отак і особистість часом. Послухав різні подкасти, почитав книги, походив на сесії і думаєш, що вже так живеш: висловлюєш прохання прямо, а не через пасивну агресію. Відстоюєш простір без почуття провини, відрізняєш свої бажання від навʼязаних кимось.

А записавши свої дії у «бортовий журнал», можна виявити зовсім іншу картину.

Тож працюємо як над знаннями (Ян), так і над їх впровадженням, перетворюючи на особистий досвід (Інь).

🌷